Wat Is Focussen?
Focussen is een unieke techniek waarmee kinderen leren aandacht te geven aan hun gevoelens en lichaamssignalen. Het helpt hen begrijpen wat er in hun binnenwereld speelt en hoe ze daarmee om kunnen gaan.
Hoe Focussen Werkt Voor Kinderen
Focussen draait om het creëren van een veilige omgeving waarin kinderen vrij kunnen uiten wat ze voelen. Door eenvoudige technieken zoals het benoemen van emoties en creatieve uitingen, leren kinderen hoe ze grip krijgen op hun binnenwereld.
Technieken Die Gebruikt Worden
Tijdens Kinderfocussen maken we gebruik van:
Tekeningen en Spel: Een laagdrempelige manier om gevoelens te uiten.
Ademhalingsoefeningen: Voor ontspanning en focus.
Visualisaties: Voor het benoemen en verwerken van emoties.
Ervaringen En Casestudy’s
“Ik heb mijn kind nog nooit zo ontspannen gezien tijdens een drukke periode!” – Ouder van een deelnemer.
Kinderfocussen heeft al veel gezinnen geholpen om dichter tot elkaar te komen en kinderen een veiliger gevoel te geven in hun dagelijks leven.