Deze gebruiker heeft nog geen profielinformatie toegevoegd.
Focussen is een zelf ontdekkende methode die eenvoudig is aan te leren. Je gaat stapsgewijs en zorgvuldig je aandacht richten op wat er in je lijf voelbaar en merkbaar is. Als je gaat luisteren naar jouw innerlijke ervaring ontdek je wat deze belevingen betekenen voor jou. Je bent daardoor op een andere manier in contact met jezelf en met je gevoel. Dit geeft rust, ruimte, mildheid en verdieping.
Wat is creatieve therapie?
Creatieve therapie biedt de mogelijkheid om, meestal zonder woorden, uitdrukking te geven aan dat wat je ervaart, beleeft en voelt. Je laat als het ware je handen spreken over ‘dat’ wat je van binnen ervaart. De werkstukken die je maakt kunnen een gevoel, een symbool of een thema uitdrukken.
Psychiatrisch verpleegkundige
HBO groepswerker/ sociotherapeut
Beeldend creatief therapeut